






PowerFit Challenge FOCUS BIG POPOTIN â Programme 12 semaines + eBook Nutrition OFFERT




đŻ Objectifs
đ Raffermir et galber tes fessiers (focus Gros Popotin)
â Diminuer la cellulite et le gras
đȘ Tonifier et affiner tout ton corps
đ§ââïž Construire un haut du corps fort et harmonieux
đ„ Gagner en confiance, en motivation et en Ă©nergie
đŻ Adapter le programme Ă tes objectifs : sĂšche ou prise de masse
đȘ Ce que tu vas recevoir
â 12 semaines de musculation structurĂ©e
- 4 séances par semaine
- 2 bas du corps
- 2 haut du corps
- 1 séance bonus cardio/abdos
- Pour chaque séance 4 exos + 1 bonus
đ Programme PDF complet Ă tĂ©lĂ©charger immĂ©diatement
đ„ Liens vidĂ©os intĂ©grĂ©s pour chaque exercice
đ§âïž Ăchauffements + Ă©tirements inclus
đ Alternatives pour adapter les exercices selon ton niveau ou le matĂ©riel
đ Routine ventre plat
âïž Fiches de suivi & bilans hebdomadaires
đĄ Conseils motivation & organisation pour rester focus
đ AccĂšs immĂ©diat et Ă vie Ă ton programme, tĂ©lĂ©chargeable dĂšs lâachat.
đ§ Les bĂ©nĂ©fices
â Tu prends plaisir Ă t'entraĂźner
â Tu retrouves la motivation
â Tu obtiens des rĂ©sultats visibles et durables
â Tu deviens la meilleure version de toi-mĂȘme â forte, dĂ©terminĂ©e et confiante
đ AccĂšs immĂ©diat & Ă vie
đ„ Tu paies une seule fois
âł Tu commences quand tu veux
đ Tu peux le refaire autant de fois que tu le souhaites
đČ AccĂšs depuis votre tĂ©lĂ©phone, tablette ou ordi, sans application Ă installer
đœïž Inclus : Un ebook Nutrition
đč Calcul prĂ©cis de ton mĂ©tabolisme de base et de tes besoins caloriques journaliers selon ton profil (Ăąge, poids, taille, activitĂ©, etc.)
đč Plan adaptĂ© Ă ton objectif : que tu veuilles perdre du poids, stabiliser ou prendre de la masse, tu as une version personnalisĂ©e.
đč Liste de courses saine, simple et efficace pour tâorganiser facilement sans perdre de temps.
đč Planification des repas flexible et entiĂšrement personnalisable, selon ton rythme et tes prĂ©fĂ©rences alimentaires.
đ Raffermir et galber tes fessiers (focus Gros Popotin)
â Diminuer la cellulite et le gras
đȘ Tonifier et affiner tout ton corps
đ§ââïž Construire un haut du corps fort et harmonieux
đ„ Gagner en confiance, en motivation et en Ă©nergie
đŻ Adapter le programme Ă tes objectifs : sĂšche ou prise de masse
â 12 semaines de musculation structurĂ©e
- 4 séances par semaine
- 2 bas du corps
- 2 haut du corps
- 1 séance bonus cardio/abdos
- Pour chaque séance 4 exos + 1 bonus
đ Programme PDF complet Ă tĂ©lĂ©charger immĂ©diatement
đ„ Liens vidĂ©os intĂ©grĂ©s pour chaque exercice
đ§âïž Ăchauffements + Ă©tirements inclus
đ Alternatives pour adapter les exercices selon ton niveau ou le matĂ©riel
đ Routine ventre plat
âïž Fiches de suivi & bilans hebdomadaires
đĄ Conseils motivation & organisation pour rester focus
đ AccĂšs immĂ©diat et Ă vie Ă ton programme, tĂ©lĂ©chargeable dĂšs lâachat.
â Tu prends plaisir Ă t'entraĂźner
â Tu retrouves la motivation
â Tu obtiens des rĂ©sultats visibles et durables
â Tu deviens la meilleure version de toi-mĂȘme â forte, dĂ©terminĂ©e et confiante
đ„ Tu paies une seule fois
âł Tu commences quand tu veux
đ Tu peux le refaire autant de fois que tu le souhaites
đČ AccĂšs depuis votre tĂ©lĂ©phone, tablette ou ordi, sans application Ă installer
đč Calcul prĂ©cis de ton mĂ©tabolisme de base et de tes besoins caloriques journaliers selon ton profil (Ăąge, poids, taille, activitĂ©, etc.)
đč Plan adaptĂ© Ă ton objectif : que tu veuilles perdre du poids, stabiliser ou prendre de la masse, tu as une version personnalisĂ©e.
đč Liste de courses saine, simple et efficace pour tâorganiser facilement sans perdre de temps.
đč Planification des repas flexible et entiĂšrement personnalisable, selon ton rythme et tes prĂ©fĂ©rences alimentaires.